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Meno affollata rispetto all’estate e all’inverno, la montagna resta comunque ricca di opportunità. Rifugi, ristoranti e alcuni impianti di risalita prolungano l’attività autunnale, mentre i sentieri permettono di esplorare il territorio tra boschi, pascoli e paesaggi dolomitici Patrimonio UNESCO.

Brunico e le valli di Plan de Corones

Il viaggio parte da Brunico, cuore della Val Pusteria, con il centro storico porticato, i negozi, i caffè e il castello. San Vigilio e San Martino in Badia conducono invece nel cuore della cultura ladina e verso i Parchi naturali Fanes-Senes-Braies e Puez-Odle. Valdaora è ideale per le famiglie attive, mentre Chienes e la Valle Anterselva offrono percorsi immersi nella natura, fino al suggestivo lago di Anterselva.

A 2.275 metri, Plan de Corones è il punto panoramico della regione. Dalla vetta lo sguardo spazia a 360 gradi sulle Dolomiti e sulle Alpi. In quota si trovano anche il MMM Corones, museo dedicato all’alpinismo progettato da Zaha Hadid, e LUMEN, museo della fotografia di montagna. Da non perdere la Via Artis, galleria d’arte all’aperto di 7,2 km, e il percorso panoramico Concordia 360°.

Autunno anche a tavola

La stagione si vive anche attraverso la gastronomia: canederli, speck, formaggi d’alpeggio, erbe aromatiche, dolci e vini altoatesini raccontano una cucina profondamente legata al territorio. Il 26 e 27 settembre 2026, sulla cima di Plan de Corones, torna inoltre la Festa dello Speck Alto Adige IGP.

Numerose sono infine le proposte dedicate agli ospiti, dalle Golden Summit Weeks di Brunico e Valdaora all’Autumn Special di San Vigilio e all’Autumn Package della Valle Anterselva. Il Guest Pass Plan de Corones permette inoltre di utilizzare gratuitamente il trasporto pubblico regionale, favorendo una mobilità più sostenibile e un modo di vivere la montagna ancora più autentico.

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Gli ultimi 6,5 chilometri, aperti fra Fontanazzo e Penia, completano la ciclopedonale delle Dolomiti di Fiemme e Fassa. Il percorso raggiunge quasi cinquanta chilometri, cinquantasette considerando i collegamenti con i centri abitati, e diventa il più lungo del territorio montano trentino. Da Molina di Fiemme fino a Penia la bicicletta segue l’Avisio quasi senza interruzioni. Chi vive la valle trova un collegamento quotidiano. Chi arriva in vacanza scopre un modo diverso di attraversarla.

All’inaugurazione ha partecipato anche il presidente della Provincia autonoma di Trento Maurizio Fugatti. Accanto a lui amministratori, tecnici e rappresentanti del territorio hanno condiviso il traguardo di un’opera attesa da molti anni.

«Non inauguriamo soltanto un nuovo tratto di ciclovia», osserva il presidente dell’Apt Val di Fassa Fausto Lorenz. «Prende forma una visione che tutela il nostro patrimonio naturale e permette a residenti e ospiti di vivere la valle in modo diverso».

Quelle parole trovano conferma anche nei numeri. Durante il 2025 lungo la ciclopedonale sono transitati 273 mila utenti. Uno su tre ha scelto di percorrerla a piedi. La bicicletta rappresenta soltanto una parte di questo viaggio. Il percorso accompagna una passeggiata, una famiglia con il passeggino, il tragitto verso il lavoro, una giornata di vacanza, un’escursione lungo il torrente.

L’investimento di oltre 2 milioni di euro ha richiesto interventi complessi. Il nuovo tratto costeggia l’Avisio, supera le confluenze del rio Duron e del rio Antermont, attraversa un territorio delicato che ha richiesto ponti, opere di protezione e soluzioni capaci di inserirsi nel paesaggio senza alterarne l’equilibrio.

Lo sguardo, però, arriva già oltre. Il presidente Fugatti immagina una rete destinata a crescere ancora, fino a collegare Penia con Trento attraverso un itinerario continuo, un progetto che accompagna lo sviluppo del cicloturismo, favorisce gli spostamenti quotidiani e guarda anche ai Mondiali di ciclismo del 2031.

Un’altra possibilità prende forma salendo verso i passi dolomitici. Il nuovo collegamento permette infatti di raggiungere attraverso le bike lane anche il Sella e il Pordoi, montagne che appartengono alla storia del Giro d’Italia e all’immaginario di ogni appassionato di ciclismo.

Fra i tanti interventi ascoltati durante l’inaugurazione, uno guarda più lontano degli altri. Il sindaco di Canazei Giovanni Bernard pensa ai bambini che ogni mattina raggiungono la scuola.

«I nostri scolari potranno utilizzare questa via per andare alle scuole di Canazei e Campitello in sicurezza.»

Forse il futuro della ciclopedonale comincia proprio da qui. Prima arriveranno i cicloturisti. Poi gli appassionati, le famiglie, chi sceglierà una passeggiata lungo l’Avisio. Un mattino, senza che nessuno ci faccia più caso, quella strada accompagnerà anche uno scolaro verso la scuola.

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A fotografare il fenomeno è HomeExchange, piattaforma internazionale leader nel settore, che ha analizzato le prenotazioni effettuate dai propri iscritti per l’estate 2026. Il principio è semplice: due famiglie, iscritte alla community, si scambiano reciprocamente la propria abitazione per un periodo di vacanza, evitando i costi dell’alloggio. Lo scambio può essere contemporaneo oppure avvenire attraverso un sistema di crediti, i cosiddetti GuestPoints, che permettono di soggiornare in un’altra casa anche senza un reciproco scambio nelle stesse date.

Secondo i dati elaborati dalla piattaforma, in Italia sono già stati programmati oltre 12.900 scambi, il 27% in più rispetto all’estate dello scorso anno, per un totale di oltre 239 mila pernottamenti e più di 39 mila ospiti.

La crescita interessa in modo particolare l’arco alpino. La Valle d’Aosta registra l’incremento più elevato (+47%), davanti al Trentino-Alto Adige (+40%), alla Lombardia (+27%) e al Piemonte (+26%). Positivo anche il dato del Veneto (+44%), dove alla tradizionale attrattività delle città d’arte si affianca il richiamo delle Dolomiti.

Anche la classifica delle località più richieste conferma la preferenza per la montagna. Al primo posto compare Bolzano, seguita da Pré-Saint-Didier e Ayas, due delle principali porte d’accesso ai comprensori del Monte Bianco e del Monte Rosa.

Il fenomeno racconta una tendenza che va oltre la singola piattaforma.

Le località alpine stanno vivendo una progressiva destagionalizzazione dell’offerta turistica, sostenuta da escursionismo, mountain bike, trail running, benessere, enogastronomia e da un calendario sempre più ricco di eventi sportivi e culturali.

L’indagine evidenzia anche interessanti ricadute economiche per i territori. Secondo HomeExchange, il denaro risparmiato sull’alloggio viene in larga parte speso nelle destinazioni visitate: il budget medio è di circa 850 euro per gruppo di viaggiatori, destinato soprattutto a ristoranti, negozi di vicinato e attività locali. L’88% degli utenti dichiara inoltre di aver visitato luoghi fuori dai circuiti turistici tradizionali grazie ai consigli ricevuti dai proprietari delle abitazioni.

Va comunque ricordato che si tratta di dati riferiti esclusivamente alla community di HomeExchange, oggi composta da oltre 300.000 membri in 155 Paesi, e non dell’intero mercato turistico. Rappresentano tuttavia un indicatore interessante di come stiano evolvendo le modalità di vacanza in montagna, con una crescente attenzione verso soggiorni più lunghi, sostenibili e integrati nella vita delle comunità locali.

L'articolo Estate 2026, cresce lo scambio casa sulle Alpi: Valle d’Aosta e Trentino guidano il trend proviene da SciareMag .

Da quassù ogni direzione racconta una montagna diversa.

C’è chi sceglie un sentiero che attraversa pascoli e malghe, chi preferisce una discesa in mountain bike, chi raggiunge un rifugio per il pranzo, chi si ferma davanti alle opere della Via Artis, il percorso d’arte a cielo aperto che accompagna il cammino lungo la cima del Plan de Corones. Poco più in là, il LUMEN e l’MMM Corones aggiungono un altro modo di osservare la montagna, attraverso la fotografia, la cultura e le storie dell’alpinismo.

Il bello della Regione Dolomitica Plan de Corones sta proprio qui. Nessun itinerario obbligato, nessuna giornata uguale alla precedente. Ogni valle offre una prospettiva diversa e tutte si raggiungono con naturalezza.

San Vigilio e San Martino in Badia aprono la porta verso il mondo ladino e verso due dei parchi naturali più affascinanti delle Dolomiti, Fanes-Senes-Braies e Puez-Odle, dove altopiani, pareti rocciose e rifugi accompagnano il cammino. La Valle Anterselva conduce invece in un ambiente più raccolto, dominato dai boschi, dai torrenti e dal Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina, mentre Chienes invita a scoprire la montagna con ritmi tranquilli, pedalando lungo le ciclabili o seguendo i sentieri che attraversano prati e piccoli borghi.

Poi arriva il momento in cui l’acqua diventa protagonista.

Il Lago di Anterselva cambia colore con il passare delle ore, riflette le cime che lo circondano e invita a rallentare il passo. Famiglie, escursionisti e coppie si ritrovano lungo il sentiero che ne segue le rive, in un paesaggio dove il silenzio entra a far parte dell’esperienza tanto quanto il panorama.

La stessa libertà accompagna chi sceglie la bicicletta. Le e-bike permettono di salire verso i pascoli senza fretta, i percorsi di valle collegano paesi e boschi, mentre gli itinerari più impegnativi conducono in quota, regalando panorami che cambiano curva dopo curva.

Ogni paese aggiunge un tassello al racconto.

Brunico porta con sé il fascino di una piccola città alpina vivace e ricca di storia. Valdaora rappresenta uno dei punti di accesso privilegiati alla montagna. San Vigilio e San Martino custodiscono la lingua e la cultura ladina, trasformando tradizioni antiche in un patrimonio ancora profondamente vivo. La Valle Anterselva invita ad ascoltare il ritmo della natura, mentre Chienes completa il mosaico con la sua posizione strategica e una rete di percorsi che accompagnano ogni stagione.

Alla fine della giornata resta una sensazione difficile da spiegare con una cartina o un dépliant.

La Regione Dolomitica Plan de Corones possiede la rara capacità di cambiare volto nel giro di pochi chilometri. Dolomiti, laghi alpini, boschi, musei, sentieri, paesi e cultura convivono nello stesso territorio senza mai sovrapporsi. Ogni valle conserva la propria identità, ogni escursione aggiunge un tassello diverso e ogni ritorno apre la voglia di scoprire quello che, inevitabilmente, è rimasto fuori dal programma del giorno prima.

Forse è proprio questo il privilegio più grande di chi sceglie Plan de Corones d’estate: avere la certezza che una vacanza non basterà per conoscerla davvero.

L'articolo Il bello della Regione Dolomitica Plan de Corones è decidere ogni mattina dove lasciarsi sorprendere proviene da SciareMag .

L’estate di Pila aggiunge un nuovo capitolo al proprio sviluppo con l’apertura di quattro tracciati che partono dalla Stella di Pila, a 2.723 metri di quota, raggiungibile per la prima volta durante tutta la stagione estiva grazie all’apertura della telecabina Pila–Stella, in funzione dal 13 giugno al 13 settembre.

Le nuove piste – Panoramica, Stella, Bellevue e Desarpa – portano il bike park a contare 17 tracciati per uno sviluppo complessivo di 55 chilometri, suddivisi fra undici piste rosse, tre blu e tre nere.

La novità amplia il comprensorio e cambia anche il modo di vivere la mountain bike a Pila. L’alta quota diventa il punto di partenza di una rete di percorsi che valorizza il paesaggio, accompagna i rider attraverso ambienti molto diversi fra loro e offre nuove opportunità a chi pratica downhill, enduro, freeride, cross country, flowtrail oppure e-bike.

Le nuove piste si affiancano ai tracciati storici del versante Chamolé, fra i quali la celebre Corrado Herin, che negli anni ha scritto pagine importanti della Coppa del Mondo di downhill, mantenendo al tempo stesso spazi dedicati alle famiglie e ai percorsi collegati alla rete escursionistica e all’Experience Park.

Il bike park può contare su quattro impianti: la telecabina Aosta-Pila, la nuova telecabina Pila-Stella, la funivia Gorraz-Grand Grimod e la seggiovia Chamolé. Dal centro di Aosta bastano circa diciotto minuti per raggiungere la conca di Pila, una caratteristica che permette di alternare facilmente una giornata fra il capoluogo valdostano e la montagna.

Dietro l’ampliamento del bike park prende forma una strategia che guarda oltre la stagione estiva. L’obiettivo consiste nel dare continuità alla vita del comprensorio durante un arco sempre più ampio dell’anno, riducendo progressivamente il periodo di passaggio fra l’inverno e l’estate e offrendo nuove opportunità al territorio e alle attività ricettive.

Una direzione già intrapresa nella scorsa primavera, quando il tracciato Les Fleurs-Aosta aveva accolto i biker mentre sulle piste si continuava ancora a sciare, un’immagine che racconta bene la trasformazione in corso.

«L’estate di Pila sta vivendo una profonda evoluzione che va oltre il classico concetto di stagione alpina» spiega il presidente di Pila Spa, Davide Vuillermoz. «Gli investimenti sulla Stella di Pila rappresentano il cuore di questa visione. Da quassù prendono vita percorsi dedicati alla bike e al trekking, pensati per accogliere un pubblico sempre più ampio, dai rider agli escursionisti, dalle famiglie a chi desidera semplicemente vivere la montagna con ritmi diversi. Vogliamo dare continuità al territorio durante tutto l’anno e offrire nuove opportunità all’intero comparto turistico».

L’evoluzione dell’offerta passa anche dai servizi. Accanto alla biglietteria di Pila è stato inaugurato il nuovo noleggio MTB, che introduce le biciclette Santa Cruz come dotazione ufficiale del bike park. Restano inoltre attive le due scuole di mountain bike, Aosta Valley Freeride e Three Seasons, impegnate nell’organizzazione di corsi per ogni livello di preparazione.

L’attenzione verso i più giovani troverà spazio anche il 25 e 26 luglio con il Pila Kids Open Day, appuntamento gratuito dedicato ai bambini dai 6 ai 12 anni che desiderano avvicinarsi alla mountain bike e al downhill, accompagnati dagli istruttori delle scuole del comprensorio.

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Predoi, all’estremo nord dell’Italia, custodisce uno dei luoghi più particolari delle Alpi. L’antica miniera, trasformata in Centro Climatico, rappresenta oggi uno dei riferimenti europei per la speleoterapia e proprio in questi giorni ha ricevuto una conferma di grande valore scientifico.

La rivista Scientific Reports, del gruppo Nature, ha pubblicato i risultati di uno dei più importanti studi clinici multicentrici dedicati alla terapia in ambiente ipogeo. Fra i nove centri europei coinvolti nella ricerca figura anche il Centro Climatico di Predoi, protagonista insieme a strutture di Germania, Austria e Italia di un lavoro destinato ad ampliare le conoscenze sulle patologie respiratorie croniche.

I risultati dello studio sono stati presentati il 17 e 18 luglio proprio in Valle Aurina, durante un convegno che ha riunito medici, ricercatori e specialisti del settore.

Coordinato dal dottor Joachim Schwarz insieme a un gruppo internazionale di ricercatori, con la partecipazione della dottoressa Beatrice Barbolan, specialista in Anestesia, Rianimazione e Malattie dell’Apparato Respiratorio e consulente del Centro Climatico di Predoi, il trial rappresenta una delle ricerche più estese mai realizzate sulla speleoterapia.

Lo studio ha coinvolto 208 pazienti affetti da asma, broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e Long Covid. I dati raccolti evidenziano miglioramenti clinicamente significativi nel controllo dei sintomi, nella qualità della vita e nella regolazione della respirazione, indicando la speleoterapia come un prezioso trattamento complementare ai percorsi terapeutici tradizionali.

«L’incremento della forza dei muscoli respiratori e il beneficio della respirazione disfunzionale sono stati osservati in tutti i gruppi di pazienti» spiega la dottoressa Beatrice Barbolan. Nei pazienti affetti da asma sono emersi miglioramenti dei parametri spirometrici e della qualità della vita; nei soggetti con BPCO i benefici hanno interessato soprattutto la percezione dei sintomi e la qualità della vita; nelle persone con Long Covid sono stati osservati progressi nella respirazione, nella dispnea, nella riduzione dell’affaticamento da sforzo, insieme a effetti positivi sul sonno e sull’ansia.

Il valore di Predoi nasce anche dall’ambiente in cui si svolge la terapia.

Il Centro Climatico trova spazio all’interno della miniera, oltre 1.100 metri nel cuore della montagna, dove il microclima resta naturalmente stabile durante tutto l’anno. La temperatura si mantiene fra gli 8 e i 10 gradi, l’umidità raggiunge circa l’89% e l’aria, libera da pollini, polveri e altri allergeni, crea condizioni favorevoli per chi convive con patologie respiratorie.

Ogni percorso terapeutico inizia con una consulenza specialistica che permette di definire il trattamento più adatto al paziente. Un approccio che negli anni ha portato il Centro Climatico di Predoi a collaborare con numerose istituzioni scientifiche europee, contribuendo in maniera significativa allo sviluppo della ricerca sulla speleoterapia.

«I dati raccolti a Predoi hanno evidenziato un miglioramento della regolazione della respirazione, una maggiore efficienza della funzionalità polmonare, una riduzione dell’affaticamento e un incremento della qualità della vita» conclude la dottoressa Barbolan. «Nel complesso lo studio conferma un profilo rischio-beneficio favorevole della speleoterapia, trattamento complementare privo di effetti collaterali rilevanti e capace di offrire un valido supporto ai percorsi terapeutici dedicati alle patologie respiratorie croniche».

La Valle Aurina aggiunge così un’altra pagina alla propria storia. Accanto ai sentieri, alle cime e ai paesaggi che accompagnano ogni stagione, il cuore della montagna continua a offrire un contributo prezioso anche alla ricerca scientifica, dimostrando come natura e medicina possano procedere lungo lo stesso cammino.

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Domenica 2 agosto torna Val Gardena in Costume, uno degli appuntamenti più sentiti dell’estate gardenese, una festa che ogni anno riunisce residenti e ospiti attorno alle radici della cultura ladina.

A sfilare sono centinaia di persone, famiglie intere, bambini, giovani e anziani. Ogni abito porta con sé un significato preciso, ogni ricamo parla della storia di una comunità, ogni particolare conserva il ricordo di un passato che continua a vivere nel presente.

Un tempo bastava osservare il costume per conoscere la persona che lo indossava. Il copricapo raccontava se una donna fosse sposata oppure nubile, mentre gli uomini riservavano alle ricorrenze più importanti il caratteristico Cneidl e Bagana, il cappello nero accompagnato dal tradizionale cappotto. Segni distintivi che ancora oggi trovano spazio nelle celebrazioni religiose e nelle occasioni più importanti della vita della valle.

La sfilata procede accompagnata dalle bande musicali, dai gruppi folkloristici e dalle associazioni locali. La musica accompagna ogni passo, il pubblico segue il corteo lungo le vie del paese, gli applausi si mescolano alle melodie e l’intera giornata assume il ritmo di una festa condivisa.

Agosto offre numerose occasioni per conoscere questo patrimonio culturale. Concerti, appuntamenti gastronomici, serate dedicate alle tradizioni, spettacoli folkloristici e incontri con la cultura ladina accompagnano residenti e visitatori in un viaggio che affianca ai paesaggi delle Dolomiti la ricchezza di una comunità rimasta profondamente legata alla propria identità.

La montagna, da queste parti, trova espressione anche attraverso la sua gente. I sentieri conducono alle cime, la storia continua invece nelle piazze, nelle case, nelle bande musicali, nei costumi tramandati di generazione in generazione, nelle mani di chi continua a custodire una tradizione che il tempo ha saputo arricchire senza modificarne il significato.

Val Gardena in Costume rappresenta tutto questo. Una giornata di festa, certo, soprattutto l’occasione per entrare in contatto con una cultura che continua a vivere ogni giorno dell’anno e che proprio nell’estate trova uno dei suoi momenti più belli da condividere.

Foto: Diego Moroder

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